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Impulse für innere Stärke: Teil 1   Mit Herausforderungen geht jeder anders um Warum werden manche Menschen durch bestimmte Situationen gestresst, während andere viel locker damit umgehen können? Dies kommt bei Erwachsenen aber auch bei Kindern vor. Während beispielsweise  in der Schule das eine Kind sehr sensibel darauf reagiert, dass...

So wichtig ist Achtsamkeit für Kinder Teil 2 Was bringt es, achtsam zu sein? Wer mit Kindern und Jugendlichen Achtsamkeit einüben will, sollte auch überzeugend erklären können, welche Vorteile es hat, achtsam zu sein. Zum Glück ist das leicht, denn es gibt einiges, was die Achtsamkeit bewirkt und was dann...

So wichtig ist Achtsamkeit für Kinder Teil 1 Achtsamkeit mit Kindern erlernen Achtsamkeit zu praktizieren ist ein immer populärer werdender Weg, wenn es darum geht, Probleme im eigenen Leben anzugehen. Und diese Methode kann nicht nur Erwachsenen helfen, Stress zu reduzieren und gesünder zu leben, sondern eignet sich auch ganz...

Ich bin dumm, ich kann das nicht - wie Kinder lernen, mit negativen Glaubenssätzen umzugehen Ein kleiner Moment kann eine grosse Auswirkung haben. So war es auch bei Samuel. Den Tag, an dem er in der Schule eine falsche Antwort im Mathe-Kreis gab, konnte er so schnell nicht mehr vergessen....

Warum verlieren manche Kinder das Interesse am Lernen? Die Küsnachter Lehrerin Branka Rezan hat im Prinzip des «dynamischen Selbstbildes» Antworten entdeckt. aus dem Tages Anzeiger und der Zürichsee-Zeitung, geschrieben von Susanna Valentin   Kinder werden als Entdecker und Entdeckerinnen geboren, sie wollen lernen, immer und überall. Demnach sollten sich lauter...

Viele Menschen hätten gerne mehr Selbstbewusstsein. Wer selbstbewusst ist, fühlt sich sicherer, kann glücklicher leben und erfolgreicher sein – so sagt man. Selbstbewusstsein ist aber auch ein sehr abstrakter Begriff, und obwohl vielen jungen Menschen und Kindern mehr Selbstbewusstsein bestimmt guttun würde, kann man in jungem Alter mit dem Wort...

Gewusst wie - mit Lob und Ermunterung Kinder hilfreich unterstützen Immer wieder werden Lob und Ermunterung als Methoden gepriesen, um Kinder zu motivieren und in ihrer Entwicklung zu unterstützen. Doch der Grad, auf dem man sich hier bewegt, ist schmal, denn es gibt einiges zu beachten, damit Lob und Ermunterung...

So gelingt Beziehung Ohne die Spiegelung und Reflexion eines fühlenden Gegenübers als Bezugsperson leidet die Entwicklung von wichtigen sozialen, emotionalen und neuronalen Fähigkeiten. Wir Menschen sind darauf angewiesen, mit anderen Menschen und Lebewesen zusammen zu sein - gemeinsam zu leben, zu lernen, zu lieben und uns dadurch weiterzuentwickeln. Im sozialen...

Wie Klarheit dich richtig gut unterstützen kann. Klarheit über etwas zu haben, ist eine ganz wichtige Sache für alle, die möchten, dass es ihnen (und auch anderen) in ihrem Leben gutgeht. Und sie ist auch wichtig für alle, die etwas verändern möchten. Denn Klarheit bedeutet, dass man genau weiss, was...

Wie Kinder (und Erwachsene) lernen können, Stress, Druck und Frust schnell und einfach abzubauen Es ist nicht immer leicht, Kind zu sein und heranzuwachsen. Viele Herausforderungen lauern auf diesem Weg die Ansprüche an Kinder (und auch an ihre Eltern, Erzieher und Lehrer) werden immer höher. Im Mittelpunkt stehen vor allem...

Dieser Text ist für Kinder ab 11 J. und Jugendliche geschrieben worden. Viel Spass und viel Erfolg beim Schreiben! Wenn du dich auf die Gymiprüfung vorbereitest, kommst du wohl nicht daran vorbei, dich auch dem Thema "Wie schreibe ich einen guten Aufsatz" zu widmen. Wie man einen guten Aufsatz schreibt,...

Weshalb lernen wir? Lernen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten des Menschen, und es ist tatsächlich die Voraussetzung für alles, was wir tun. Sobald ein Kind auf die Welt kommt beginnt es so richtig mit dem Lernen für das Leben, das vor ihm liegt. Und was dabei ganz interessant ist, ist,...

Wie man Kindern nachhaltig gute Gewohnheiten vermittelt. Alle Eltern wünschen sich, dass es ihren Kindern gutgeht, und sie gut zurecht kommen. Auf die Frage danach, wie das am besten zu erreichen ist, gibt es wohl tausend Antworten, die je nach Familie ganz unterschiedlich aussehen können. Eine bewährte und gute Möglichkeit,...

Praktische Spielideen zur Sinnesförderung Unsere Sinne helfen uns, die Umwelt wahrzunehmen und zu verstehen. Kinder nutzen ihre Sinne auch als Kommunikationsmittel. Da sie ihre Sprache in den ersten Jahren noch entwickeln müssen, verlassen sie sich meistens auf ihre Sinne, um mit der Welt zu interagieren. Sinnesförderung führt zur besseren Konzentration...

Lachende und strahlende Augen Wie wir Erwachsenen haben auch Kinder Angst davor, etwas falsch zu machen. Als Eltern wollen wir das natürlich so gut es geht verhindern. Wir wollen, dass sie Erfolg und Spaß haben. Wir sehen unsere Kids am liebsten lachend mit strahlenden Augen. Ach, was wir dafür nicht...

Gastbeitrag von Alina, Marleen und Lena @eigenerheld 7 gute Gründe, warum der Umgang mit Geld Kinder nicht gierig macht Die drei Schwestern Alina, Marleen und Lena haben eigenerheld.de Anfang des Jahres mit dem Ziel gegründet, anderen Eltern Mut zu machen, das Thema Finanzielle Bildung bei ihren Kindern selbst in die...

Verbinde dich mit deinem Kind Eine verbundene Familie sorgt für glückliche Kinder, die sich sicher, wichtig und respektiert fühlen. Ein starkes Selbstwertgefühl wird sie im Leben leiten und Impulse geben, um ihren eigenen Weg beschreiten zu können. Kinder mit einer starken Bindung zu ihren Eltern gehen positiver und reaktionsfähiger mit...

Oh nein, schon wieder Regenwetter! Noch mehr Tage zu Hause, ohne etwas zu tun! Können sich deine Kinder in solchen Situationen selber beschäftigen oder verlangen sie von dir, dass du sie mit Ideen überschüttest?  Wie beschäftigst du deine Kinder, wenn sie keine Ahnung mehr haben, wie sie ihre Zeit gestalten...

Kinder sind oft überreizt. Sie sind von Bildschirmen umgeben und verarbeiten zahlreiche Eindrücke gleichzeitig. Sie schauen sich kontinuierlich Dinge an, die ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen und halten. Solche Impulse sind so groß, dass die leiseren, wertvollen und achtsameren Momente nicht mithalten können. Je mehr dies geschieht, desto weniger vielfältig...

Unsere Reaktion auf einen Gefühlsausbruch ist ausschlaggebend. Wenn mein Jüngster einen Wutausbruch hat, wünsche ich mir jedes Mal, besseres Werkzeug zur Hand zu haben. Ich habe diese Vorstellung, wie ich reagieren sollte und oft ertappe ich mich im Nachhinein, dass die Situation viel zu schnell eskaliert ist, als dass ich...