Julia wird uns Einblicke geben, wie Achtsamkeit im Schulalltag praktiziert werden kann und warum dies von entscheidender Bedeutung für unsere Schülerinnen und Schüler ist.
Wir werden gemeinsam erkunden, wie wir einen achtsamen Umgang im Klassenzimmer kultivieren können. Durch die Integration von Achtsamkeit können wir ein unterstützendes Lernumfeld schaffen, in dem nicht nur fachliche Bildung, sondern auch emotionales Wachstum gefördert wird. Achtsamkeit kann dazu beitragen, den Stress zu reduzieren, die Konzentration zu steigern und die zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken.