Pascal, ein Experte in der Sportpsychologie, wird uns tiefere Einblicke geben, wie Athleten ihre mentale Stärke aufbauen und sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten. Dabei zeigt er uns, welche Techniken – von Visualisierung bis hin zu mentalen Strategien – Athleten nutzen, um ihre Höchstleistung zu erbringen. Diese wertvollen Ansätze können wir direkt auf den schulischen Kontext übertragen, um Schüler*innen optimal auf Prüfungen vorzubereiten. Es geht nicht nur um das reine Lernen, sondern auch um die Stärkung der mentalen Widerstandskraft, Konzentrationsfähigkeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, ähnlich wie bei Sportlern vor einem wichtigen Wettkampf.
Topic: Live mit Pascal
Time: Oct 21, 2024 21:00 Zurich
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86000150633?pwd=1QKxZEaDg8PO1CKm5DNNtxNrwnExj9.1
Meeting ID: 860 0015 0633
Passcode: 516434