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Heute

Mentaltraining im Klassenzimmer

Pascal, ein Experte in der Sportpsychologie, wird uns tiefere Einblicke geben, wie Athleten ihre mentale Stärke aufbauen und sich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten. Dabei zeigt er uns, welche Techniken – von Visualisierung bis hin zu mentalen Strategien – Athleten nutzen, um ihre Höchstleistung zu erbringen. Diese wertvollen Ansätze können wir direkt auf den schulischen Kontext übertragen, um Schüler*innen optimal auf Prüfungen vorzubereiten. Es geht nicht nur um das reine Lernen, sondern auch um die Stärkung der mentalen Widerstandskraft, Konzentrationsfähigkeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, ähnlich wie bei Sportlern vor einem wichtigen Wettkampf.

Topic: Live mit Pascal
Time: Oct 21, 2024 21:00 Zurich

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Gruppendynamik und individuelle Stärken

Das Klassenzimmer ist Teil eines komplexen Systems, in dem jede Rolle miteinander verbunden ist. Pascal wird uns zeigen, wie wir als Lehrpersonen die Position von Moderatorinnen und Begleiterinnen einnehmen können, um flexibel auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Schülerinnen einzugehen. Dabei lernen wir, wie wir die Dynamik der Gruppe erkennen und entsprechend darauf reagieren können, um individuelle Stärken zu fördern und das Lernklima positiv zu gestalten. 

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Die Kunst des Reduzierens

Gemeinsam mit Yvo Wüest werden wir lernen, die Kunst des Reduzierens zu meistern – komplexe Inhalte auf das Wesentliche herunterzubrechen. Diese Technik hilft dir nicht nur dabei, Zeit zu sparen, sondern steigert auch das Verständnis der Schüler*innen und macht den Schulalltag wesentlich einfacher. Durch klare und prägnante Vermittlung wird das Lernen effektiver und nachhaltiger, während du gleichzeitig den Überblick behältst und dich auf das wirklich Wichtige konzentrieren kannst.

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Hört auf, den Stress zu bekämpfen

Eine der besten Strategien: Vom äußeren Lärm in die innere Stille und von der Vielfalt in die Einheit! Mit einem einfachen mentalen Trick gelangst du blitzschnell aus dem Gedankenchaos in dein tiefstes Bewusstsein, was dir sofortige Erholung und Balance schenkt. Deine Energiefelder harmonisieren sich, und deine Lebensenergie beginnt wieder frei zu fließen, was dein schöpferisches Potenzial entfaltet. Deine Gedanken werden klarer und deine Handlungen von Kreativität geprägt. Ich freue mich darauf, dir die mühelose Meditations-Technik TM näherzubringen und dir zu zeigen, wie du sie für dich erlernen kannst.

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Makerspace Education

Mit Dominic Pando tauchen wir tief in die Welt der Makerspace-Education ein, wo kreatives und selbstorganisiertes, projektorientiertes Lernen im Mittelpunkt steht. In einer VUCA- und BANI-Welt, die von Unsicherheit und Komplexität geprägt ist, lernen wir, wie wir in Maker-Settings eine Kultur des „Machens“ aufbauen können – nicht nur in einzelnen Klassen, sondern in der gesamten Schule. Der Fokus liegt dabei auf eigenständigem, lösungsorientiertem Arbeiten, bei dem die Schüler*innen die Verantwortung für ihre Projekte übernehmen und aktiv am Lernprozess teilhaben.

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